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記者洪偵源／綜合報導 以搞笑影片爆紅的正妹阿喜，再推出新作品，與知名運動品牌adidas攜手合作，為了即將到來的富邦台北馬拉松活動暖身，並傳授路跑教戰守則，當然阿喜一出手，趣味橫生少不了。 「我告訴自己，要做他以前不准的事情！」富邦台北馬拉松拍的電視廣告的知名台詞，透過與男友分手後放縱自己，跟著決定參加富邦台北馬拉松的故事。 到了阿喜手中可沒這麼唯美了，連九把刀電影代表作「那些年我們一起追的女孩」，也徹底地開了一番玩笑；但同樣是正妹，阿喜就是沒那個命享受浪漫。 深情望著adidas簽約球星貝克漢海報，搞得自己小鹿亂撞、春心蕩漾，只見她片中為了路跑減肥，不斷地搞錯重點、頻頻出糗，也不停地作了錯誤示範。 身為本次富邦台北馬拉松贊助商的adidas可不是只是逗你發笑才拍攝這部短片，其實不少人忽略到跑步前的準備工作或路跑時應該注意的事項，導致不必要的運動傷害，adidas希望透過這部短片告訴你路跑基本準則，讓你在從事路跑運動時都能有健康愉快的體驗。 路跑雖然沒有制式服裝，以輕便為訴求，但可不是輕鬆隨便，T恤、短褲就上陣，排汗功能佳的運動服裝，可以減輕身體的負擔，合腳的慢跑鞋可以保護你不受傷，還有充分的暖身、適度補充水分以及注意保暖，做到這些就能充分的享受路跑樂趣，也是adidas所要傳達的訴求。 阿喜這次也會在富邦馬拉松當天與大家相約府前廣場見，東西備妥，就等12月16日的來臨吧！ ★ 路跑相關資訊可以查閱： 愛迪達台灣跑步粉絲團:http://www.facebook.com/adidasRunningTW 或上活動網站:https://www.adidas-running.com.tw/ 新聞來源: YAHOO新聞
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元宵剛過乍暖還寒，引發許多民眾過敏性疾病，令人十分苦惱，台南新樓醫院中醫科主任張仁旭（見右圖，記者蔡清欽攝）指出，中醫觀點，過敏性疾病以風、寒、熱、濕、燥、寒等表現為主，可由系統性問題找出是否影響臟腑。 一般人認為中藥對過敏疾病的療效，一向遠不及抗組織胺藥物有直接壓制的效果。但抗組織胺對於免疫反應並無調整作用，長期（一周至三個月以上）來看反而較無療效，甚至可能有病情反撲現象。 張仁旭主任說，中藥的作用原理都是調整「營氣」、配合「衛氣」；所謂營氣，可以初步理解為腸道吸收和免疫調節功能，衛氣則可說是具體的免疫反應表現。 台南地區因屬於輕度丘陵地形加上靠海，所以濕氣容易停留且和寒氣結合。在中醫處治上就必須同時考量寒、濕造成營氣凝結影響而使用化寒濕藥物。如以小青龍湯加上祛風化燥藥物如桑白皮等等調整衛氣，以此來治療各種過敏性疾病，當然，還需考量病位、病情不同做適當調整。另外，過敏性疾病有急、慢性階段，尤其過敏性氣喘，間歇性的階段更明顯，急性階段尚可配合針灸、薰蒸、貼敷來加以治療；內服藥也可因急性階段而有頓服、間服、口含藥物等變化。 張仁旭說，除了藥物和食物過敏，一般的過敏性病患仍必須加強隔離過敏原、居住環境清理、飲食配合控制及適當鍛鍊身體；對於可自行進食兒童，更需養成良好進食習慣，定點、定時、定量、不亂吃零食，這對改善腸道免疫系統相當重要，但常被家長忽視。他說，過敏反應有體質性基礎，不能光靠藥物改善，掌握一不（亂吃零食）三定（定點、定時、定量）原則，就可健康一輩子。 新聞來源: YAHOO新聞
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一塵不染 還有拖鞋 「家」值服務 遊客驚喜 〔自由時報記者張存薇／台東報導〕啥？到加油站上廁所要脫鞋？ 沒錯！台東市就有一家這樣「愛乾淨」的公廁，還貼心為客人準備拖鞋，有民眾內急想方便，到門口嚇了一大跳，猶豫一下硬著頭皮進去，發現廁所好乾淨，反而「一試成主顧」，就算繞路也要特別到這家加油站上廁所，也有遊客驚喜地說「很有家的感覺，滿不錯的！」，甚至有網友慕名而來，特地來體驗拍照留念，雖然這裡沒有五星級的硬體設備，卻爆紅成為台東另類的觀光景點。 s 台東市臨海路的台糖加油站，位於海線、市區通往知本地區的要道，公廁整理得乾乾淨淨，還幫民眾準備拖鞋，男廁使用藍色拖鞋、女廁提供紅色拖鞋，瓷磚純白，裝飾著海洋風格壁貼，尿斗乾淨到發亮，這間公廁號稱無味、無塵，被網友形容為「乾淨到可以躺下」，曾獲環保署評為特優公廁。 中興二加油站副站長徐月妹說，去年七月剛好加油站改建，又派去環保署上「公廁清潔學習課程」，回來後即照步驟打掃，一開始掃起來比較辛苦，但現在已步上軌道，只要每天早上打掃一次，客人使用後立刻整理，掃公廁不再是苦差事，反而變得更輕鬆。 她說，民眾看到這樣「不濕、不髒、不臭」的公廁，很自然的也會保持內部清潔，且每位客人用過後，員工就會立刻把垃圾拿出來倒，並勤快地用酒精消毒，打掃時甚至不用戴上手套，就是希望讓每位使用民眾都能用到最乾淨的廁所。 來自北部的遊客黃小姐說，上廁所要脫鞋、換鞋，雖然有點不方便，但為了維持清潔可以接受，外縣市公廁應該效法，把廁所整理得更平易近人。 新聞來源: YAHOO新聞
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