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中國時報【趙雅芬】

沒什麼，只是你前女友詢問，留在你家的東西，她何時方便拿回去。真不巧，我順便看到了你上個月傳給前女友的生日快樂簡訊。

和你分手之後，徐佳瑩幽幽的唱出了這首歌曲。

葛大為的歌詞有一種切實的淒零。「說再見不難╱就別問是誰╱真心想說出來╱像家人像朋友╱都只是欺瞞╱當初多喜歡╱只是惡性循環╱說抱歉不難╱跟我們是否還相愛也無關╱形式上去結束╱某一個階段╱淡去的記憶╱將由誰保管╱ 都不是太樂觀」

我們是在那一年的中秋節見面的，在我的好朋友家，在那張餐桌上。那一天我的車子拋錨冒煙，驚魂未定，你帶著一大袋滷味進門，匆匆忙忙。你瞄了我一眼，那種創意人對於陌生人的打量。我們沒交談，據說你在等著前女友的簡訊，那天是你生日前夕，你們已分手兩年。

你是個很棒的DJ，你的ipod有很多精彩的歌曲。我們一票人喝著酒，吃著點心，聊起喜歡的電影。我說出:「秋天的童話」，你依舊打量我，接著你像是拷問我，「你記得電影最後周潤發對鍾楚紅說的那句話嗎？」

「Table for two？」

那是一個問句，我絲毫沒猶豫。

那部電影，我看過就不曾忘記。

「在森林和原野是多麼的逍遙╱親愛的朋友啊╱你在想什麼╱鳥兒們啊在歌唱╱鳥兒們啊在舞蹈╱親愛的朋友啊╱你在想什麼」連鍾楚紅在電影裡當家教唱給學生聽的歌曲，我都記得很清晰。

然後我們在一起。Table for two的日子就這樣過去。你煮飯，我褒湯，紅酒、白酒、香檳，可麗露、巧克力、鬆餅，你圓圓的身軀，我瘦瘦的身影，很大的差異，很強的對比。

至今記得，我開著車，在信義路接近松仁路的那個紅綠燈路口，跟你說起你的前女友。「你可以不要再跟她連絡嗎？」你跟我保證的神情好認真，我重承諾，我深信不疑。

那個中午，我們在NY BAGEL吃著Brunch，你用手機幫我拍照，我拿著你的手機看著照片，那一瞬間，你的手機出現簡訊。沒什麼，只是你前女友詢問，留在你家的東西，她何時方便拿回去。真不巧，我順便看到了你上個月傳給前女友的生日快樂簡訊。

在森林和原野是多麼的逍遙，親愛的朋友，你在想什麼？

別怪我提分手，雖然我知道你是怪我的，包括我的好朋友。一旦有猜疑，我很難信任，一旦有隱情，我很難體諒。不好意思，我這麼堅定，或許下意識早已清楚，你學藝術，我學新聞，我們不理解彼此的邏輯，生活不是只有音樂和電影，你和你前女友的簡訊，不過就是老天爺想敲醒我的一種示意。

一直覺得對你不起。好像太嚴厲，好像太絕情。過去我通常是被分手的那一方，我知道那種撕裂的情緒，我瞭解那種受傷的痛心，當我變成提分手的這一方，我始終懷著一種對你的歉疚愀心。

沒多久，朋友跟我說，你和另一個女生在一起，「那女生穿Converse嗎？」我得到了答案。

然後有一天我們在某個巷子相遇，你藏不住笑意說要和新女友結婚去了。

我其實不在意你說的事情，轉身之後，看著路邊櫥窗玻璃反射出的自己，無比疲憊，喉頭卡著東西。

「混帳王八蛋！」幾天後，我起身望著鏡子，大聲吐出這一句。

我怒的是自己。

毋需祝福你，那種優雅的假惺惺我演不下去。

一刀兩斷，不難。

不管是球類運動、登山、游泳等都是對身體健康非常好的鍛鍊，但一談到減肥，你必須選一個可以堅持到底、有助天天燃燒卡路里的運動，且無需刻意吃得很少，或使用低卡減肥法。專家透露，可以選擇跑步作為減肥首選，其包含了4個好理由。

健身專家吉丁斯（Caitlin Giddings）在運動網站「跑者世界」（runner’s world）提到，跑步作為最好的減肥運動，包含4個好理由包括：休息時也在燃脂、同時間內消耗更多熱量、簡單方便、跑步讓你「嗨」！

1. 休息時也在燃脂：

慢跑這種中強度運動對肌肉的刺激，更優於低強度運動，研究據此指出，跑步可以讓你甩掉更多脂肪的原因在於，即使你處在休息狀態，肌肉仍強化你的基礎代謝率。在比較超過2年以上的跑者與步行者發現，跑者的基礎代謝率優於步行者90%。

2. 同時間消耗更多熱量：

慢跑可以在相同時間內，消耗更多的卡路里，前提是要維持良好的體力，多數人靠步行作為低強度運動，但在相同時間下，慢跑可能已超過步行者2、3倍的距離。若以「科學化7分鐘鍛練操」（Scientific 7-minute Workout）中，揭示如何在短時間內得到肌肉訓練的最大耗能，慢跑則僅次於它，不過，慢跑的強度讓你更容易堅持，總熱量消耗可能更多。

3. 簡單方便：

隨著跑步越來越夯，生活中累積了許多幫助跑步的用品，例如導航APP、輕量化跑步裝，或是極度排汗的T?，但其實很多時候你要的只是一雙耐用的跑步鞋，就可以讓你馳騁在公路上，跟其他運動相比，你所要的器具跟場地相當不受限制，但還是要注意暖身，避免膝蓋受傷。

4. 跑步讓你「嗨」：

運動減肥的第一條規律是，如果你不喜歡它，根本無法堅持超過3天，幸運的是，對跑者的研究多發現一個事實，跑步可以讓你變得更「嗨」。科學家發現，在中度運動與大腦產生類嗎啡的興奮物質大麻素化合物（endocannabinoids）有相當程度的關聯，它會改變你的心情，當養成跑步習慣後，更會讓你感覺一天沒跑，身體好像哪裡不對勁。

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警方接獲檢舉，在家樂福裡頭發現涉嫌仿冒的N字球鞋，接著前往位在台中的倉庫，起初將近兩千多雙仿冒鞋款，侵權市值超過上千萬，雖然涉嫌仿冒的N字球鞋，只賣500元，但國際大廠New Balance認為有混淆商品的嫌疑，向警方報案，不過家樂福表示，它們和球鞋業者簽約時，對方有拿出「商標法」認證文件，才准許上架，自己也是受害者。

灰色球鞋側邊有個紅色的英文字母「N」，就是這個N字讓球鞋廠商，涉嫌仿冒，11月下旬，警方到全省家樂福巡邏，循線追到N字球鞋廠商，位在台中的倉庫，從畫面看得到，警方搬貨搬到手痠、腳軟，總共兩千多雙球鞋，全部搬回警察局，商品變成證物，知名大廠New Balance，認為有混淆商標的嫌疑。

製作跑步鞋，多年歷史的New Balance，因為製作的慢跑鞋，連美國總統柯林頓也穿過曝光，因此有了總統慢跑鞋的稱呼，這雙型號574的球鞋，價格大約兩千元上下，側邊的N字，是廣為人知的商標。

New Balance透過律師提出檢舉，認為量販店販售的500元N字球鞋，有混淆商標的嫌疑，連鞋身也是用數字標示型號，這雙型號是168，挺吉利的。保智大隊中隊長陳威旭：「仿冒N字型的運動鞋兩千多雙，侵權市值約一千多萬。」

家樂福表示，他們當初與廠商簽訂合作契約，廠商有出示商標法合格的相關文件，才能上架，現在被New Balance檢舉，家樂福一頭霧水，兩個球鞋廠商，為了英文字母「N」的標誌，對簿公堂。

工商時報【記者張志榮╱台北報導】

英特爾保守預估明年營收將零成長，造成上週5股價因此重挫5.39％、創近10個月來最大跌幅，加上「全力搶進晶圓代工領域」等利空消息，台積電今（25）日股價將面臨百元保衛戰，然外資法人認為，英特爾對競爭對手釋出善意，並不表示對方就得買單，台積電百元價位若因此跌破、也應該能夠迅速收復。

英特爾在分析師會議中釋出明年營收將零成長的訊息，股價因而重挫5.39％，摩根大通證券指出，意味著英特爾明年營收、毛利率、營益率將與今年的526億美元、60％、23％差不多，當然，低於外資圈預估平均值的537億美元、60％、25％。

若針對英特爾明年營收進行項目分析，PC與通訊部門略微下滑，智慧型系統與數據中心則略微成長，美商高盛證券指出，英特爾營收與每股獲利從2011年起就沒有成長過，每年卻背負高額資本支出所帶來的折舊負擔，股價難有好起色。

英特爾看淡明年營收表現，當然不利於概念股之一的台積電股價表現，但對台積電而言，影響最大應該還是英特爾積極搶進晶圓代工領域消息。

歐系外資券商分析師指出，若加上先前傳出三星將與格羅方德策略聯盟的消息，英特爾與「三、格聯盟」鎖定的都是台積電目前手中的蘋果訂單。

摩根士丹利證券亞太區半導體首席分析師呂家璈指出，英特爾確實有吸引客戶下單的本錢，對台積電造成的威脅也的確越來越大，但還是老話一句，利益衝突還是最重要關鍵，因此高通等主要競爭對手的訂單，英特爾不見得想吃。

麥格理證券亞太區科技產業研究部主管蘇志凱也認為，英特爾代工最後鎖定的目標可能侷限在高階網通ASICs（思科與EZchip）、蘋果iTV或iWatch等，未來1至2年還不至於對台積電造成廣泛威脅。

記者黃子瑋／台北報導

日本名模山田優2012年宣布和人氣偶像小栗旬完婚，晉升人妻的她魅力不減反升，日前與同門師妹石井美繪子來台上吉本興業與東森綜合台合作的《美!少女聖典》，一出場氣勢立刻讓兩位主持人麻衣、蝴蝶姐姐折服。麻衣站在身高170公分的美模旁邊相形見絀，個頭嬌小的她整整矮了一顆頭，看起來就像小妹妹。

超級名模的魅力讓兩人備感壓力，蝴蝶姐姐開場介紹來賓時就狂結巴，引來現場人大笑，她立刻回應：「你們不要笑，等超級名模出來以後，你們就知道為什麼我這麼不輪轉了啦。」麻衣站在高挑的名模旁則直呼：「太委屈了啦！」

山田優推薦今年必備鞋內增高球鞋或維他命色系鞋款，蝴蝶姐姐剛好特愛增高鞋，自己光收藏增高鞋就有10雙左右，另外，她也早已必備今年流行的螢光色與花朵服飾。蝴蝶笑說：「身為主持人，每次站在高挑的來賓旁邊顯得嬌小，但因自己又不耐穿高跟鞋，所以特愛買平穩的厚底鞋。」另外，石井美繪子則喜歡收藏靴子，家中靴子數量就有30雙，外型酷酷的她透露自己是個超級宅女，熱愛卡通與動漫，不工作時幾乎都待在家裡，也會打扮成動漫人物。